お一人お一人に合ったトレーニングを♪(2023年07月08日 09時30分) body make and care improveブログ

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投稿日:: 2023/07/08 09:30

お一人お一人に合ったトレーニングを♪

こんにちは(^^♪
body make and care improveのともちんです♪

毎日、暑い日が続きますね('Д')
全国でも熱中症が多いみたいです(-_-;)

しっかりとした睡眠や水分補給をしましょう!!

本日は、トレーニング風景を載せておきたいと思います♪
パーソナルトレーニングをしたいけど
なかなか一歩が出しずらい方もたくさんいると思います!

全然心配はいりません(・ω・)ノ

お一人お一人のライフスタイルや身体の状態などに合わせて
トレーニングを組んでいきます♪

ともちんもトレーニングを頑張っています(^^♪

皆様に質の良いトレーニングをご提供します♪

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