美藤鍼灸院のサロン体験談

はじめにヒアリングをしてくださいます。撫で肩気味で姿勢が気になっていること、二の腕をスッキリさせたいことを伝えました。生活習慣などを細かくヒアリングして、なぜ悩みを抱えているのか、原因を追求してくださいます。今後の改善策を提案するために、しっかりヒアリングをされているとのこと。昔からずっと撫で肩気味で悩んでいたので「撫で肩は、改善へ導くことが可能です!」と言われて嬉しかったです♪ 代表さんがとても話しやすい方なので安心しました。

姿勢だけでなく、身体の歪みや筋肉の硬さなどをチェックしてくださいます。見たり触ったりしながら、重心の傾きを調べていくとのこと。腰まわりを触って体重をかけることによって、身体のバランスが分かるそうです。私は小学校の頃から左側でばかりバッグを持つクセがあります。重いバッグを持って移動する日も多いので身体が歪んでいたらしく「右が上がって、左が下がっている状態です」と言われてしまいました。EMSの前にウエストを測定されるので、施術を受けてどれくらい変わったか数値で知ることができます。体幹を鍛えたい、という方にもEMSはおすすめとのこと。

お客様によって、EMSと姿勢調整の順番が前後することもあるそうです。今回は先にEMSをしていただきました。EMSは、ウエストを引き締めて体幹を鍛える効果を見込めるそうです。横になっているだけなので、運動が苦手な方にぴったり◎ EMSははじめてでしたが、想像以上にインナーマッスルを刺激されるので結果が出そうです! 出力は調節可能。強弱をつけながら、電気刺激で筋肉を動かしてくれます。3種類のモードがあるので、それぞれ違う感覚になりました。

体幹で姿勢をキープするので、EMSで体幹を鍛えることによって、相乗効果を見込めるそうです♪ お客様に合わせて全身の施術を行われているらしく、今回は肩まわりと骨盤、背骨、首をメインに調整していただきました。ほぐされるような心地良い手技で可動域を広げていくとのこと。「首・肩・背中まわりがガチガチにこわばっています。骨盤から足にかけて開きやすいタイプですね。身体がねじれているので、足の張りや疲れ、腰やひざの不調を感じやすいと思います」と言われました。自覚していなかった身体のことを知れて良かったです◎

施術後に再び身体のチェックをしてくださいます。ウエストを測定すると、1.5cm細くなっていて感動しました♪ 一度施術を受けただけで3cm細くなる方もいるそうです。EMSだけでなく、姿勢を整えることによってウエストがスッキリしていくとのこと。撫で肩だった姿勢がキレイになっていて嬉しいです。根本改善を図るために、週に1～2回のペースで施術を受けて、身体のクセを正していくのが理想だそうです。3ヶ月～半年で身体が変わっていくとのこと。自宅で簡単にできるホームケアの方法を教えてもらったので実践してみたいです♪