ジェルベラ gerberaのサロン体験談

まず最初に問診票に記入し、その内容をもとにヒアリングをしていただきました。今つらい身体の箇所やそのつらさの感じ方など、丁寧に確認してくださいました。問診票には書きづらかったことや自分では忘れてしまっていたこともじっくりヒアリングいただく中でお伝えすることができました。入店してから少し緊張していましたが、スタッフの方が寄り添ってお話を聞いてくださるので自然とリラックスできたのがよかったです。今一番の悩みである肩のつらさをお伝えしましたが、それ以外にも女性特有の悩みも抱えていることもお話しさせていただきました。

次に身体の歪みのチェックを行っていただきました。立った状態などで撮影いただき、施術前後で比べるそうです。早くも施術後自分の身体の見た目がどれくらい変わるのかが楽しみになりました。身体の状態を見ていただき、私は巻き肩、ストレートネックであることがわかりました。さらに、肩の高さが左右で違うことも確認いただきました。もともと肩がつらかったので肩の左右のバランスが整っていないことは想像していましたが、巻き肩やストレートネックなど、自分では自覚していなかった不調も見つけていただきとても参考になりました。さらに、身体の可動域のチェックもあわせて行っていただきました。

まずは骨盤の調整から施術がスタート。身体の要であり土台は骨盤だそう。土台が崩れると全体が崩れてしまうので、骨盤の状態を整えることが最も重要とのことです。私の場合、腰が反り腰気味で歪みが強かったため、正常の位置に調整いただきました。骨盤が歪んでいると女性特有のお悩みに繋がる場合もあるとのこと。立ったときもバランスが悪かったり、姿勢にも影響するため、骨盤を整えることは総合的に見てとても重要とのことでした。施術は無理な刺激が加わることなく、歪みが整っていく感じが実感できて気持ち良かったです。

次に上半身の施術に入りました。私は肩周りが特につらかったので可動域含め特に念入りに見ていただきました。肩甲骨周りの筋肉の癒着を剥がしていただいたのがイタ気持ちよく、施術後は肩周りの重だるだがとれ、スッキリしました!ストレッチを加えながら筋肉と骨格両方にアプローチいただき、筋肉の張りをゆるませながら、巻き肩気味だった骨格を正しい状態へ導いてくださることで自然と土台も整っていきました。施術後は猫背気味だった姿勢が整い、肩の高さやフェイスラインまでも上がりとても驚きました。巡りが良くなることで肩以外の箇所にもいい影響が出た結果だそうです。

全ての施術が終わったら再度身体の状態のチェックを行いました。鏡を見ただけでもいつも見ている自分の姿と違って見えたので嬉しくなりました。巻き肩が開き、肩周りの張りがなくなったことで顔まわりの印象も違って見えました。フェイスラインがスッキリしたのもパッと見でわかり、思わず笑顔になりました♪肩がつらかったので、そのつらい箇所を集中的に楽にしたいという思いがありましたが、不調箇所だけに不調の原因があるわけではなく、施術をしながら原因がどこにあるかを探っていただきケアいただけたのが嬉しかったです!骨盤の状態が整ったからか全身の巡りもスムーズになっているのを感じることができました。

身体の状態、変化の具合を確認した後、実際に施術前に撮影した身体の状態と比べ、どこがどのように変わったのかを一緒に確認させていただきました。施術前の姿勢と施術後の姿勢が全然違ったことに驚きました。さらに、この状態のキープを目指すためにも、日常生活で行うべきセルフケアや生活習慣のアドバイスをしていただきました。私の場合、運動不足であることが悪影響を及ぼしているということだったので、歩くことからでもいいので日常的になるべく身体を動かし運動をした方がいいとのことです。あわせて1日1.5Lくらいの水分を積極的にとることもおすすめいただきました。また、ぐっすり眠れるための睡眠環境作りについても教えていただきました。知らなかったことが多く、今後の注意点を色々とお教えいただけたのがとてもありがたかったです。