アロマ&ホットストーンるーむ ecruのブログ
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- 投稿日:
- 2024/10/08 09:50
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季節の変わり目はホットストーンで足活!
こんにちは♪
まだ蒸し暑い日もありますが、少しずつ秋の気配ですね。
帰宅してさら毎日裸足生活の中、寝ていて明け方急に足先が冷えている事に気づいたり、、(これは私自身ですが)しませんか?
シャワーで済ませず、お風呂にゆっくり浸かるのが◎ですね。
私は重曹、クエン酸、塩化マグネシウム、精油を混ぜた自家製バスソルトで入浴した夜は睡眠も深いような気がします。
こんな季節の変わり目は足をホットストーンで温めながらリフレクソロジー。がお勧めです。
足裏は全身とリンクする反射区があり、刺激をする事で健康対策出来ます!
エクルの足ケアで心身軽く元気をチャージしましょう!
オーナーセラピスト
千葉ひろみ チバヒロミ
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