お水を飲みましょう♪♪(2024年07月30日 08時00分) エステサロンRaphael As【ラファエルアズ】

皆様、こんにちは。
ラファエル.アズです!

今日は先日に引き続き、女性の天敵むくみについて…

浮腫みは体内に毒素を滞らせているのと同じなんです。
浮腫むから水分を摂らない!って考えをお持ちの方、間違ってますよ～(//∇//)
それはかえって血液循環が悪くなり浮腫みを助長するのです(T ^ T)

太くなるよーーーーーーーー(//∇//)

人は体重により異なりますがまあ、一般的な日本人の体型なら1日に1.5～2リットル近く水分摂取することが基準なんです!
そんなに飲むの大変ーーーーーーーーーと思わず、呟いたお水嫌いのそこの貴女!!
人間の体を維持する上で水の摂取はホントーーーーーーーーーーーーに大切なんです。

なのでまずは飲む習慣をつける意味で…
アクションあるごとにコップ一杯の水を飲んでみてください( ^ω^ )

朝起きたら一杯

トイレ行ったら一杯

仕事場など着いたら一杯

ご飯前に一杯

帰ったら一杯

お風呂入る前に一杯

と言うように水分摂るのが苦手な方は自分で毎日のルーティンとして組み込んでみてくださいね!

便秘解消、体重減少、お肌もツルツル!!!!

私達はお客様にエステを受けた当日と翌日は特に飲むよう指導しています!
もちろん同時にトイレに行く回数も意識して頂き、最低1日7～8回はトイレにいってもらいます。

出せば出すほど、老廃物が出ていくからサイズダウンにも繋がるんですよ♪(´ε` )


浮腫みのためだけじゃなく、体丸ごと水分を摂る事はとっても大切♪♪
私はとにかく明け方、毎日のように足がツルんですが、お水をしっかり飲んでこの時期のパジャマを短パンから長パンに変えて、当店のお手入れの「軟部組織リリース」を受けて筋肉が柔らかくなる事でツルのは治りました!!

騙されたと思って是非お試しください(//∇//)