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耳の側頭筋ほぐしはどのように行うのですか?
- 側頭筋は、耳の上、こめかみから頬骨をくぐって下顎に付着しています。 そのため、こめかみに人差し指・中指・薬指の指の腹を当て、円をえがくようにほぐしてあげましょう。 また、耳の上のエリアは特に下顎を後方に引く動きに関与するため、歯ぎしりなどし 続きを見る
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