二十四節気 発酵占い
8月23日は『処暑』です。『処暑』から、次の『白露』(9月7日)までの運勢をお届けします。
■天秤座(てんびん座)
引き続き、筋肉や関節の疲労回復にフォーカスしたい時。身体を休めることも大切ですが、適度に体幹を鍛えるトレーニングをしたり、可動域を広げるストレッチをしたり。使ってあげて休ませる、というめりはりあるリズムを作ると、リフレッシュと筋力アップの効果も感じやすい時期です。身体を冷やし過ぎないのもポイントに。
■蠍座(さそり座)
夏の疲れが内臓に出やすい時。特に、毒素分解系の肝臓や腎臓の負担が増えるこの時期は、刺激物やアルコールの摂取はできるだけ控えめにしておくのが無難です。デトックス効果のある食材を積極的に取り入れましょう。お酒が飲みたい場合は、添加物なしの果実酒をお湯割りにするとリラックス効果もばっちり。身体の内側から整えましょう。
■射手座(いて座)
暑さと忙しさで体力的にもきついのに、何かと気を抜けないプレッシャーを抱えてモチベーションを維持するのがやっと…となりがちな時。この際、一気に片づけてしまえ…と頑張るのもいいけれど、あまり無理をすると、せっかくのオフを楽しめなくなるので気をつけて。ボディケアは、骨格矯正など、根本的な対処を始めるのがおすすめです。
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ハッコラがお届けする『発酵占い』とは、忙しい毎日だからこそ、少し立ち止まって「自分らしい発酵時間」が過ごせるような占いです。
「発酵」とは、例えば、食べ物を発酵・熟成させることで、よりおいしく、長持ちさせて、栄養価も高まるという、良いことづくめの現象です。
わたしたちの毎日も、焦らない・寝かせる・待つという「発酵」の視点を取り入れることで、心身、そして、運勢もより良いものになっていくはずでしょう。
ハッコラでは、以下2つの『発酵占い』で、みなさまの心と体の美と健康を毎週サポートさせていただきます。
1. 心がじっくり満たされる『新月満月発酵占い』
→新月(スタートの種を蒔く時)と満月(熟成の成果を受け取る時)の日に更新(月2回)
2. 体がふんわり軽くなる『二十四節気発酵占い』
→季節の節目となる二十四節気の日に更新(月2回)
ハッコラの酵素風呂・よもぎ蒸しとともに、ぜひご愛顧いただけますと幸いでございますm(__)m
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