二十四節気 発酵占い
8月23日は『処暑』です。『処暑』から、次の『白露』(9月7日)までの運勢をお届けします。
■山羊座(やぎ座)
引き続き、腰回りのケアに注力したい時期です。お尻の筋肉を伸ばしたり、ほぐしたり。身体を寝かせた状態で、お尻を下げたり上げたり。お尻にフォーカスすることで、足腰の血流も促進されるはず。凝りや冷えが気になる箇所には、温湿布等で温めるのもおすすめです。朝陽を浴びるようにするのも、健やかさキープには効果的。
■水瓶座(みずがめ座)
ホルモンバランスを意識したい時。女性特有の不調には、クラリセージ等のハーブティーやアロマの香りが効果を発揮してくれそうです。混じりけのないエッセンシャルなオイルであるほど、健やかさアップに即効性がある気配。ポイントとなるのは、油分を控え過ぎないこと。適度に良質のオイルを摂ることで、代謝と潤い促進につながります。
■魚座(うお座)
代謝がアップしやすい時期なので、いつもより汗をかく…と感じることもあるかもしれません。なので、小まめに水分補給をするのは必須で、特に塩入ドリンクがすすめです。足裏マッサージをおこなうと、リンパを流しやすくなり、むくまない身体作りにつながります。新しい健康習慣を始めるのには良いタイミングです。
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ハッコラがお届けする『発酵占い』とは、忙しい毎日だからこそ、少し立ち止まって「自分らしい発酵時間」が過ごせるような占いです。
「発酵」とは、例えば、食べ物を発酵・熟成させることで、よりおいしく、長持ちさせて、栄養価も高まるという、良いことづくめの現象です。
わたしたちの毎日も、焦らない・寝かせる・待つという「発酵」の視点を取り入れることで、心身、そして、運勢もより良いものになっていくはずでしょう。
ハッコラでは、以下2つの『発酵占い』で、みなさまの心と体の美と健康を毎週サポートさせていただきます。
1. 心がじっくり満たされる『新月満月発酵占い』
→新月(スタートの種を蒔く時)と満月(熟成の成果を受け取る時)の日に更新(月2回)
2. 体がふんわり軽くなる『二十四節気発酵占い』
→季節の節目となる二十四節気の日に更新(月2回)
ハッコラの酵素風呂・よもぎ蒸しとともに、ぜひご愛顧いただけますと幸いでございますm(__)m
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