**春の季節に注意!花粉症とストレスの影響**(2024年03月06日 08時57分) スーリール

今日も雨ですが、この雨が上がれば、いよいよ春らしく温かくなりそうですね(^^)
そうなると心配事が、、、

花粉症の悪化

春は花粉やウイルスなど外敵から身を守る衛気(えき)が不足しやすくなり、花粉症の症状が酷く出る時期です。

ストレスと肝の働き

草木が芽吹く時期には、肝の働きが急速に強まります。
これがストレスやイライラの原因となります。


対策として

1. 感情を整える
イライラしたり感情が乱れたりすることがあります。ゆっくりと過ごし、疲れたら休むことが大切です。

2. リラックスする
マッサージなどのリラックス効果のある方法を試してみましょう。心身ともにリラックスできる整膚マッサージがおすすめです。

春の季節は体調管理が特に重要です。
ストレスや花粉症の症状に悩まされる前に、適切なケアを行いましょう。

お勧め施術は

1 整膚マッサージ
全身の気血の流れを促進し、心身共にリラックス出来ます

2 ドライヘッドスパ
春のイライラも気持ち良いドライヘッドスパであっという間に気分爽快

3 オイルトリートメント
ハーブの香りで癒やされデトックス効果が期待出来るオイルで身体の疲れを癒やします

あなたなら、どれにしますか?