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最初はどうしても猫背になってしまう自分の姿勢に対してどこが良くないのかとかこういう意識を持つと姿勢が良くなるという分かりやすいアドバイスを頂きました！
また筋トレでは皆さんどうしても背中の上側を鍛えていない鍛えにくいらしくなのでなるべく意識して筋トレに励んだ方がバランスのいい身体になりますとの事なので一応自分は少しだけ頑張っています！w
これからもアドバイスに気をつけながら過ごしていきたいと思います！
【より深いアプローチで元気な身体作りを】コアバランスストレッチ 60分
今回は冬の間全く動いていなかった事を考慮して頂き整体40分コアバランスストレッチ20分でした
このあいだ割引クーポンがあったので違う所で施術を受けたのですが強めにと希望はしたのですが思った以上に強くてかなり痛みを感じましたし翌日痛みが残ったりしました
ここではそういった事は無く自分の体調にあったしっかりとした施術が受けられます！
【より深いアプローチで元気な身体作りを】コアバランスストレッチ 60分
今回も懇切丁寧なマッサージとちょうどいい電気刺激によってまったりゆったりと過ごせました！
自分はまぁ体調の問題を色々と抱えていましてその事についても懇切丁寧にご相談に乗って頂けていてとても有り難いです！
その問題の対処の仕方や姿勢の指導をずっとして頂けていて姿勢も大分良くなってきているみたいで良かったです！
自律神経調節（整体４０分＋自律神経電気２０分）
タイトル通り4度目の利用でしたが相変わらずゆったりと過ごせました！
今回は前回選んだ自律神経電気の時に少し刺激を抑え目にしてしまったのではないかと思っていたのでハッキリ分かりやすいぐらいの刺激にしてみました！
前回がスーパー銭湯などである微弱電流風呂なら今回は中くらいの強さにしてみましたがとても良い刺激でした！
皆さんも怖がらずに体験してみて下さい！
自律神経調節（整体４０分＋自律神経電気２０分）
3度目の利用でしたが前回までと同様にゆったり過ごせました！
1回目は体をほぐして貰う為に痛みの少ないマッサージをゆったりと
2回目は経験した事が無かったコアバランスストレッチを選んでみましたが説明にある通りかなり痛みがありましたが体に効く感じがとても良かったです！
今回も初めての自律神経電気でしたが少々ピリピリするだけでゆったりと過ごせました！
施術も指導も適切なのでお勧めです！
自律神経調節（整体４０分＋自律神経電気２０分）
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