キレイな人は、みんな知ってる(2025年06月27日 16時14分) Agrea

美容と水分の、切っても切れない深い関係。


今回は意外と見落とされがちな【水分補給と美容】の関係についてお話しします。

◆ 水分不足は、肌トラブルのはじまり

体の約60%は水分でできていることはご存じの方も多いと思いますが、
肌にとっても**水分は「命」**のような存在です。

水分が足りないと…

◯ 肌が乾燥しやすくなる
◯ハリ・弾力が低下してたるみやすくなる
◯代謝が落ちてターンオーバーが乱れる
◯むくみやくすみが目立つことも

つまり、水分不足は肌老化を進めてしまうリスクが高いのです。



◆ “外から”も“内から”も水分チャージが必要

乾燥が気になると、保湿ケアを強化したくなりますよね。
もちろん、それも大切。でも、外からの保湿だけでは限界があります。

大切なのは「内側からの水分補給」も意識すること。

・こまめな水分摂取(1日1.5～2Lを目安に)
・水分を逃さない食生活(野菜・果物を取り入れる)
・お風呂上がりや朝イチの水分チャージも◎

これに加えて、当サロンでは肌の水分保持力を高めるオプションケアもご用意しています♪



◆ 小顔にもつながる?水分とむくみの関係

「顔がむくんで大きく見える」というお悩み。
実はこれも水分不足からくる代謝低下が一因。

体が“水分が足りない!”と感じると、逆に水分を溜め込もうとするため、
むくみやすくなってしまうんです。

頭蓋骨小顔矯正でスッキリ流れを整え、
さらに内側からの水分ケアを意識することで、
より引き締まった小顔印象へとつながります!


◆ 水分を味方につけて、揺るがない美しさを

お肌も、お顔の印象も、まずは土台から。
水分をしっかり補うことは、まさに**“美しさの土台づくり”**です。

あなたのキレイを、もっと確かなものにするために。
外からも内からも、必要なケアをご提案させていただきます!
お気軽にご相談くださいね♪

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頭蓋骨小顔矯正Agrea
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栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮1階
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