頭蓋骨小顔矯正の効果を長持ちさせるセルフケア (2025年07月08日 15時10分) Agrea

頭蓋骨小顔矯正を受けたあと、
「スッキリした!」
「フェイスラインが整った気がする!」
そんなお声を多くいただきますが、施術の効果は“その後のセルフケア”で大きく変わります!

今回は、施術後に意識していただきたいセルフケアをいくつかご紹介します。


◆ 1. 水分をしっかりとる

施術によって老廃物が流れやすくなっているタイミングです。
デトックスをサポートするために、水や白湯を多めに摂取しましょう。
体の内側から流れやすい状態をつくることが大切です。



◆ 2. 施術当日は激しい運動や長時間の入浴は控える

矯正直後は体がリラックスモードに入っています。
体に過度な刺激を与えず、ゆったりと過ごすことで効果が定着しやすくなります。



◆ 3. 姿勢を意識して!

猫背・頬杖・片側にばかり体重をかける癖…
これらはすべて頭や顔のゆがみにつながる要因です。

なるべく背筋を伸ばし、左右均等な姿勢を心がけるだけでも小顔効果の持続力がアップします!



◆ 4. 顎の力を抜く習慣を

無意識の食いしばりや歯ぎしりは、顔の筋肉や骨格に大きな負担をかけます。
日中も「顎の力、入ってないかな?」と意識し、リラックスするクセをつけましょう。



◆ 5. ホームケアで相乗効果!

温かい蒸しタオルで血流アップ
優しいリンパ流し(耳まわりやフェイスライン)
フェイスローラーで頭までマッサージ
シャンプーの際に強めに頭皮をマッサージ
髪の毛を束ねて軽くひっぱる

毎日のちょっとした習慣で、小顔とリフトアップの定着力がぐっと上がります!


当サロンでは、施術後のアフターアドバイスも丁寧に行っていますので、
「どうケアすればいいかわからない…」という方も安心してご来店くださいね。

効果を“その場限り”にしない、
未来の自分への小さな投資として、ぜひセルフケアを取り入れてみてください!

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頭蓋骨小顔矯正Agrea
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栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮1階
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#小顔矯正#頭蓋骨矯正#エステ