頭から整える“呼吸美容”という新習慣 (2026年02月09日 08時36分) Agrea

浅い呼吸は老けサイン?
「最近、呼吸が浅い気がする」
「マスク生活で、なんだか息苦しい」
そんな方が増えています。

実はその“浅い呼吸”、肩や背中のせいではなく
頭のこりや頭蓋骨の歪みから起きていることも多いんです。


◇ 頭がこると呼吸も浅くなる理由

頭蓋骨のすぐ下には自律神経や呼吸を
コントロールする神経が通っています。
長時間のスマホ・食いしばり・ストレスなどで
頭の筋膜が固まると、
この神経の働きが鈍くなり、
自然と呼吸が浅くなってしまいます。

酸素不足になると、
・代謝が落ちる
・肌のトーンがくすむ
・眠りが浅くなる
など、美容にも影響が出てしまうのです。


◇頭蓋骨小顔矯正で“呼吸する頭”に

頭の筋膜や骨の動きをやさしく解放すると、
胸が自然に開き、息が深く吸えるようになります。

施術後に「呼吸がしやすい」「胸が軽い」と感じるのは、
頭の緊張がゆるみ、自律神経が整ったサイン。

深い呼吸ができると、体内に酸素が行き渡り、
お肌のハリ・血色・むくみまでも変わっていきます!




呼吸は“美しさのバロメーター”。
深く息ができる人ほど、表情が柔らかく、
代謝も高く、肌もいきいきしています。

あなたの「浅い呼吸」、
実は“頭のこりサイン”かもしれません。
頭から整えて、内側から息づく美しさを育てていきましょう♪

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頭蓋骨小顔矯正Agrea
▽住所:〒320-0801
栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮1階
※大通り沿いの上野文具さんなどのそばです★
▽電話番号:028-371-5730
▽営業時間:10:00～21:00(最終入店20:00)
▽駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください。
▽店休日:不定休※店舗にお問い合わせお願い致します。

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