こんにちは!
突然ですが、筋肉には2種類あるのをご存じですか?
1つ目はアウターマッスル(表層筋)
2つ目はインナーマッスル(深層筋)
この2つの筋肉には、全く違う効果と鍛え方があるんです!
【アウターマッスル】
・自分で鍛えることができる
・鍛えると筋肉が大きくなる
・“糖質がエネルギー”となる為、空腹感を感じやすく疲れやすい
・定期的に鍛えないとすぐに衰える
【インナーマッスル】
・自分では鍛えられない
・鍛えた時の筋肉の大きさは目に見えない
・“脂肪がエネルギー源”となる為、脂肪の燃焼を助ける
・一度定着すれば、衰えにくくなる
アウターマッスルとインナーマッスルそれぞれの違いをお分かりいただけましたか?
オアシスではこの
『インナーマッスル=ダイエット筋』を鍛え、
全身から痩せやすいカラダ作りをしていきます!
この夏、憧れのボディラインを手に入れるために
『ダイエット筋』を鍛えることは必要不可欠っ!
ですね(^^)/
インナーマッスル・ダイエット筋に少しでも興味を持っていただけたら、是非OASISへ♪
コースに悩まれたらお気軽にご相談下さい^^
#ダイエット #ダイエット筋 #インナーマッスル #筋肉 #痩身 #引き締め #全身痩せ #部分痩せ #夏 #マッサージ #痩身マシン #エステ #エステサロン #個室 #プライベートサロン #リラク #リラクゼーション #肩凝り #むくみ #ぽっこりお腹 #墨田区 #両国 #錦糸町 #亀戸 #OASIS錦糸町 #オアシス錦糸町 #駅近 #徒歩5分
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
