リラックスサロン ほっとの口コミ

.-_-.様、先日はご来店誠にありがとうございました。
嬉しい口コミも頂きましてありがとうございます!
足、軽くなられて良かったです。

足のむくみが気になりダル重いので、ご自宅でもセルフケアを頑張ってみえると伺いましたので、
なるべく簡単なセルフケアをお伝えさせて頂きました。
お忙しいとしっかり時間取って出来る時ばかりではないと思いますので、
気がついた時の隙間時間に継続されて下さいませ。
足首を回すのも効果的です。

ふくらはぎは循環を良くする為のポンプ運動も大切ですので、膝、腰などに不調が無いようでしたら
なるべく歩かれて下さい。
筋肉は無いかなぁ〜と言ってみえたので、筋肉を増やす事も必要かと思います、
ちょっと負荷の掛かる階段もお勧めです^_^
腰の様子が気になりましたので、また宜しければボデイケアにもお越し下さいませ。

ご来店誠にありがとうございました。

ゆうしょう様、先日はご来店誠にありがとうございました。
有り難い口コミを頂きましてありがとうございます。
ゆうしょう様もとても気さくな方で、お話が弾んでしまいました^_^

強めの刺激がお好みとお聞きしたので頑張りはしましたが、施術後、少しもの足らなさがあったかな?
と気になってはいましたが、リラックスして頂けてましたら幸いです。
またお勧めコースがありましたら是非、ご来店くださいませ。

お忙しい中、運動もこまめにされて活動的でいらっしゃるゆうしょう様、
寒くなりますが、引き続きお身体を動かして体調管理なさってくださいませ。

またのご来店心よりお待ちしております。
ありがとうございました。

kituneko様、先日はご来店誠に有り難うございました。
有り難い口コミも頂きまして感謝致します。

kituneko様との会話、こちらこそ話しやすくとても楽しかったです!
ありがとうございました。

仰る通り、足ツボの説明不足で大変申し訳ありませんでした。
あまり痛過ぎず気持ちの良いチカラ加減で揉みほぐし、リラックスして頂く事に
集中してしまい、ツボ説明が疎かになってしまいました(^^;)
今後、注意していきますm(_ _)m

肩、首など上半身のお疲れ、こりも気になられるとの事でしたので、
次回は是非!ボディケアにお越しくださいませ。
ご希望をお聞きしながら満足頂ける様に頑張ります。

いよいよ12月、寒くなってきます。
お身体の冷えには注意して体調管理してお過ごしくださいませ。
次回のご来店心よりお待ちしております。
ありがとうございました。

アップルグリーン様、先日はご来店誠にありがとうございました。
有り難い口コミも頂きまして感謝申し上げます。

カウンセリングの中で冷え症とお伺いし、施術中も足先が冷えてみえましたので、
温めの大切さをお伝えさせて頂きました。
お腹を冷やさない、お腹を温める事も大切ですが、足先は身体の末端で血流が悪くなりやすいので、
足先の冷え予防として、足の指を動かしたり、足指を揉まれるのもお勧めです。
足首を回してふくらはぎを動かしてあげる事も良いと思います。

気温が下がり、いよいよ本格的な寒さがやってきますね。
インフルエンザも流行っております、身体を温めながら体調管理をして、
お元気にお過ごしくださいませ。

またのご来店心よりお待ちしております。
ありがとうございました。

なかまき様
先日はご来店誠にありがとうございました。
有り難い口コミも頂きましてありがとうございます。

寝つきが良くないと伺いましたので、リラックスして頂ける様にあまり痛過ぎない施術を
心掛けましたが、ぐっすり寝て頂けてましたら幸いです。
ふくらはぎ、足裏は多少のむくみや硬さはありましたが、ほぐさせて頂くうちに柔らかくなって来て
良かったです。

お仕事では座っている時間が長く腰のお疲れがあるご様子でしたので、背中〜腰、お尻にかけての筋肉の
緊張やハリに注意して頂き、ストレッチをしてお身体を緩めて頂ければ有り難いです^_^
寒くなって来ますので、下半身の冷えにもお気をつけ下さいませ。

なかまき様のまたのご来店心よりお待ちしております。
ありがとうございました。