リラックスサロン ほっとの口コミ

.-_-.様、先日はご来店誠にありがとうございました。
嬉しい口コミも頂きましてありがとうございます!
足、軽くなられて良かったです。

足のむくみが気になりダル重いので、ご自宅でもセルフケアを頑張ってみえると伺いましたので、
なるべく簡単なセルフケアをお伝えさせて頂きました。
お忙しいとしっかり時間取って出来る時ばかりではないと思いますので、
気がついた時の隙間時間に継続されて下さいませ。
足首を回すのも効果的です。

ふくらはぎは循環を良くする為のポンプ運動も大切ですので、膝、腰などに不調が無いようでしたら
なるべく歩かれて下さい。
筋肉は無いかなぁ〜と言ってみえたので、筋肉を増やす事も必要かと思います、
ちょっと負荷の掛かる階段もお勧めです^_^
腰の様子が気になりましたので、また宜しければボデイケアにもお越し下さいませ。

ご来店誠にありがとうございました。

めろ滝子様、先日はご来店誠にありがとうございました。
有り難い口コミも頂きまして感謝致します。

ご自宅が近くだったので、色々な話しで盛り上がってしまいましたね^_^
私の知らない事も親切に話して下さりありがとうございました。
上半身集中のメニューでしたが、首〜肩、特に肩甲骨周りの固さも気になりまして、
頭もほぐすと効果的かと思い、頑張ってほぐさせて頂きました。
お身体、少しでも楽になって頂けてましたら有り難いです。

いよいよ本格的な冬の到来ですかね。
お忙しい毎日だと思いますが、ご家族の皆さんとの時間は楽しみも多いと思います^_^
お疲れ溜め過ぎずに頑張ってくださいね。
またのご来店心よりお待ちしております。
ありがとうございました。

smileスマイル様、先日はご来店誠にありがとうございました。
有り難い口コミも頂きまして感謝致します。

足の浮腫みは気になりましたので、なるべく改善をと思い頑張りましたが、1回の施術でどこまでスッキリ
して頂けるか心配でした。
足首あたりの柔らかさ、スッキリさが出てみえたので良かったです。
足の浮腫み予防として、足首を上下に動かしたり、回して頂けると有り難いです。

頭皮マッサージも痛気持ち良い刺激で頑張りました^_^
首、肩、頭皮は繋がっているので、全体的にほぐすと効果的ですよね。
寒くなると首〜肩の緊張も出やすくなりますので、ストレッチなどもして頂けると効果が持続します。

またのご来店心よりお待ちしております。
ありがとうございました。

a☆i様、先日はご来店誠にありがとうございました。
有り難い口コミも頂き感謝致します。

リラックスして頂けた様で良かったです!
本日の施術は足コースでしたが、腰の調子は気になると仰ってみえた事が気になりました。
a☆i様はご自宅でストレッチをされてみえるので、そのストレッチ効果がより高まる様に
お話をさせて頂きました。
運動不足、寒さから来る身体の強張りも腰痛の原因になりやすいです。
お身体を冷やさない様に、そして、腰はお身体の要!です、
これからも柔軟性を高めて大事にしてくださいませ。

次回、お身体のケアもお勧めしたいです^_^
ご来店心よりお待ちしております。
ありがとうございました。

ゆうしょう様、先日はご来店誠にありがとうございました。
有り難い口コミを頂きましてありがとうございます。
ゆうしょう様もとても気さくな方で、お話が弾んでしまいました^_^

強めの刺激がお好みとお聞きしたので頑張りはしましたが、施術後、少しもの足らなさがあったかな?
と気になってはいましたが、リラックスして頂けてましたら幸いです。
またお勧めコースがありましたら是非、ご来店くださいませ。

お忙しい中、運動もこまめにされて活動的でいらっしゃるゆうしょう様、
寒くなりますが、引き続きお身体を動かして体調管理なさってくださいませ。

またのご来店心よりお待ちしております。
ありがとうございました。