クーラーで体怠くないですか?(2023年07月14日 17時53分) ながっち鍼灸治療院

みなさん、こんにちわ!ながっち鍼灸治療院です。

まだ梅雨が明けず、ジメジメだけでなく気温も高くスッキリしない日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

もうすぐ梅雨が明けそうですが、もう既に暑くてクーラーがないと寝れなかったり落ち着かなかったりとクーラーが欠かせない日々です。ですが、クーラーの部屋でずっといると体が怠くて動きたくないと感じていませんか?
それは体からの危険信号です!!体を冷やしすぎると毒なんです。

もともと季節ごとに人は順応していくのですが、この暑い時期に冷やしすぎると体の反応が鈍り誤作動を起こすんです。
それで体が怠かったり、浮腫んだり、下痢したり、肩が凝ったり、頭痛がおきたりと不調が現れることがあります。

クーラーをつけるときは、時間を決めたりするなどしたほうが、体には良いです。それにできるなら散歩などでも運動をすると、かなり健康的になります!

また、これから真夏になると、お子さんがいるかたでは、プールや海、山などいろいろと体を一緒に動かす機会も増えてくるとおもいます。
そうすると体のどこかが痛くなったり、色々と不調が出てきますので、その前にケアをしとくと
不調の度合いが軽減されたり、痛めるリスクが下げることができるのでケアはしときましょう!

お体がお疲れだったり不調があるときは、ぜひ一度、ながっち鍼灸治療院へお越しください。
心よりお待ちしております。



ながっち鍼灸治療院
埼玉県狭山市新狭山2-14-2レクセル新狭山113号室
10:00～20:00(最終受付20:00)
新狭山駅から徒歩2分
狭山市駅から車10分 電車7分
南大塚駅から車8分 電車7分
川越から車17分 電車15分
所沢から車30分 電車20分
時間は目安で前後します。


#埼玉県#狭山市#新狭山#狭山市駅#新狭山駅#入曽駅#新所沢駅#航空公園駅#所沢#所沢駅#川越#本川越#川越市#川越駅#本川越駅#川越市駅#南大塚駅#入間#飯能#学生#部活#スポーツ#駅伝#マラソン#陸上#ランナー#市民ランナー#野球#自律神経#腰痛#頭痛#猫背#眼精疲労#肩こり#五十肩#四十肩#痛み#アキレス腱炎#ランナー膝#シンスプリント#浮腫み#しわ#たるみ#ほうれい線#整体#マッサージ#リラクゼーション#もみほぐし#癒し#スッキリ#吸い玉#カッピング#鍼灸#美容#美容鍼#小顔