RELAXATION SALON -NAGA-のブログ
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- 投稿日:
- 2025/01/07 08:40
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【筋膜リリース】坐骨神経痛にこそ筋膜リリース
NAGA式筋膜リリースbefore・afterのお写真です。
こちらの女性のお客様は、慢性的な肩こりや肩甲骨の痛み、坐骨神経痛で悩まれていました。
慢性的なコリや肩甲骨の痛みは、ほとんどのお客様が姿勢が悪かったり
長時間のデスクワーク、運転などで猫背や肩が内に巻いてしまっているのが原因の方がほとんどです。
筋膜リリースで固くなった筋肉や萎縮してしまっている筋肉を柔らかくしてあげることで、身体が動きやすくなります。
坐骨神経痛は根本の原因は腰痛。ではこの腰痛を引き起こしている筋肉(お腹や骨盤の筋肉)、坐骨神経痛の原因となる筋肉(梨状筋)をリリースすることで身体が段々と変わっていきます。
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