目の疲れに効くツボ【ドライヘッドスパ】(2026年05月31日 18時00分) あたまやさん DRY HEAD SPA ROOM

目の疲れに効くツボを4つご紹介します!

・攅竹(さんちく)
眉頭の少し下のくぼみ

・太陽(たいよう)
こめかみあたりのくぼみ

・睛明(せいめい)
目頭と鼻の付け根の間のくぼみ

・風池(ふうち)
髪の生え際、耳の後ろの骨より少し内側


◎ツボの押し方
5秒ほどかけて指の腹でゆっくり押しましょう。
押す時は息を吐きながら、戻す時は息を吸いながら、リラックスした状態で行います。
痛気持ちいいくらいの力加減で押すのがポイントです。


目に疲れを感じた時など、いつでもどこでもできるので試してみてください♪

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あたまやさん DRY HEAD SPA ROOM

541-0053
大阪府大阪市中央区本町4丁目8‐9
RE-022 402号室

本町駅 17番出口より徒歩3分
堺筋本町駅 8番出口より徒歩9分
心斎橋駅 3番出口より徒歩12分

平日 12:00-21:30 (最終受付20:00)
土日祝 11:00-20:30 (最終受付19:00)

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