寝てもスッキリしない…
頭が重い、ぼーっとする…
集中できない…
それ、脳疲労かもしれません。
仕事や人間関係、スマホ・SNSなどで脳が大量の情報を処理しきれず、脳の機能が低下する状態のことです。
脳疲労を放っておくと、
□頭痛・眼精疲労
□集中力や判断力の低下
□イライラしやすくなる
□自立神経の乱れ
などの不調につながることもあります。
脳疲労の回復には、できるだけ情報を遮断し、何も考えなくていい状態をつくることが大切です。
ドライヘッドスパで頭を使わない時間を作り、ゆっくり休むのもおすすめです(^_-)
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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あたまやさん DRY HEAD SPA ROOM
541-0053
大阪府大阪市中央区本町4丁目8‐9
RE-022 402号室
本町駅 17番出口より徒歩3分
堺筋本町駅 8番出口より徒歩9分
心斎橋駅 3番出口より徒歩12分
平日 12:00-21:30 (最終受付20:00)
土日祝 11:00-20:30 (最終受付19:00)
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