凝りと筋肉の調整(Ann**さん・0506 )｜草津なお整骨院の口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

凝りと筋肉の調整

もともと肩凝りがひどい方で、最近特にデスクワークの疲れを引きずっていたのでこちらに伺いました。
木製調の綺麗な院で、駐車場も3台ありました。

施術前に、問診票で希望していた体組成チェックを行い、現在の体の筋肉や脂肪量、その割合等の状態を説明いただき、今後この状態からどのように体を調整していけばいいのか、分かりやすく知ることができました。

さらに全身鏡の前で関節の可動域の確認をしてから、先生の手や電気でほぐして、再度可動域をチェックするという流れで、再チェック時にはかなり可動域が改善されていて驚きました。
また、筋肉不足が凝りに繋がることから、凝りの根本的な解消のためにマシンやダンベルを使って肩甲骨周りと二の腕のトレーニングを行いました。
もみほぐし、電気、トレーニング(運動)を組み合わせて、徐々に体の調整を行っていけるそうで、その場での凝りの解消とともに、根本的な改善のためのトレーニングもできるのがお得だなと感じました。

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