雨が続きますね(2023年07月01日 23時00分) TOTAL BODYCARE&BEAUTY 姿勢デザインEma

今日から7月に入りましたね
1年も既に半分終わりましたが、あっという間だった気がします

さらに最近は雨続きですが、お日様不足による気分の低下や
運動不足気味になったりしていませんか?
大事なのは心地よい環境や適度な身体活動、バランスのとれた
食事を心がけることです

どうしたらよいかお悩みの場合、相談しにいらして下さい

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