猫背で悩んでいませんか?(2023年07月21日 23時30分) TOTAL BODYCARE&BEAUTY 姿勢デザインEma

猫背でお悩みの方はいませんか?

痛みの原因が実は猫背だった!ということが良くあるんです。
頭が前傾したり、肩が巻いたりすると、頭を支えるための負荷が首・肩・背中にかかるため、
典型的な肩こり等の原因になります。

最近はスマホの画面見ている時間が増えて、以前にも増して頭が前傾しやすいですよね。
猫背というのは、肩や腰、そして膝など至る所にまで様々な負担がかかってしまいます

姿勢、見直しませんか?

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