▷ 第5チャクラ ✦ コミュニケーションの扉(2024年01月09日 22時24分) 温活リラクゼーションサロンR-kisin

第5チャクラは首・喉に位置し、精神的表現力を司るチャクラ。
別名「スロートチャクラ」と呼ばれ、言葉・声・自己表現と深い関わりがあります。

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■ 第5チャクラとは?
• 場所:喉・首まわり
• 色:ブルー(青)
• テーマ:コミュニケーション・自己表現・真実

第5チャクラが整うことで、言いたいことがスムーズに伝わり、人間関係も円滑に。
自分の本心・直感に素直に従って行動できるようになります。

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■ 整っていると…
• 話すこと・伝えることが自然にできる
• 内なる声(本音)をしっかり聴きとれる
• 周囲にポジティブな影響を与える
• 創造性やアーティスティックな感性が開花する

“言霊”の力が宿り、自分の言葉が現実を動かしていくエネルギーを持ちます⋆*

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■ 乱れていると…
• 自分の気持ちをうまく伝えられない
• 喉の違和感、詰まり、しゃべるのが苦しい
• 一方的に話してしまう・聞き手に回れない
• 首・喉・声帯・耳などに不調が現れやすい

特に日本人は感情をため込みやすいため、不調が出やすいチャクラでもあります。

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■ 整える方法

▶ 歌う・踊る・描く・話す
• カラオケで気持ちを出すのもおすすめ
• 自分を抑えていないか、首元に力が入っていないかチェック
• “ポジティブな言葉”を意識して使う

▶ おすすめ習慣・アイテム
• 呼吸法:ゆったりとした腹式呼吸
• 食べ物:海藻・青魚・喉を潤す水やハーブティー
• アロマ:ペパーミント・ユーカリ・カモミール
• パワーストーン:アクアマリン・ターコイズなど
• 周波数:741Hzの音楽で喉周辺にアプローチ

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■ 最後に…

「私はこうなりたい」
と声に出すことは、あなた自身に響き、行動のエネルギーになります。

言葉は自分にも他人にも影響を与える“波動”です。
第5チャクラを整えることは、自分らしく生きる第一歩でもあります。

朝の澄んだ空気をたっぷり吸いながら、深い呼吸と共に“自分の真実”を届けていきましょう⋆*

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※参考:「fig」「マイナビウーマン」「開運のススメ」「Lani」など