本日は、「よもぎ蒸し」の魅力と、実際に体感した変化についてお伝えします。
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◆ よもぎとは?
「ハーブの女王」とも呼ばれ、古くから婦人科系の不調をはじめ、様々な症状に使われてきた万能植物。
冷え、デトックス、美肌、リラックスなど、多彩な効能を持っています。
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◆ よもぎ蒸しとは
黄土で作られた専用の座器に座り、その下で煎じたよもぎ・漢方・ハーブの蒸気を、膣や肛門からじんわり吸収。
子宮を芯から温め、全身に巡らせる伝統的な民間療法です。
その発祥は600年前の韓国といわれ、出産後の回復のためにも使われてきました。
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◆ よもぎ蒸しの期待される効果
• 冷え性の改善
• 生理痛・生理不順の緩和
• 妊活サポート
• 自律神経の安定
• 花粉症・アレルギーの緩和
• ダイエット・デトックス効果
• 美肌・肌荒れ対策
• 心身のリラックスと深い癒し
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◆ 私自身が感じた変化
出産後、ホルモンバランスの乱れや慢性的な疲労で体調を崩しやすくなっていた頃、よもぎ蒸しに出会いました。
初めて受けた時の、
「全身がぽかぽかに温まり、すーっと力が抜けていく感覚」は、今でも忘れられません。
体温が上がり、代謝が整い、気持ちまで前向きに。
今こうして元気に過ごせているのは、よもぎ蒸しを続けてきたおかげだと実感しています。
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◉ おすすめハーブ:モリンガ葉入り よもぎ蒸し
当店では、漢方よもぎをベースに、「モリンガ葉」配合のブレンドもご用意しております。
モリンガは、90種類以上の栄養素と46種類の抗酸化物質を含む、地球上で最も栄養価の高い植物のひとつ。
デトックス力や抗酸化作用、リラックス効果も高く、施術中の香りにも癒されます。
私自身、かつて「顔色が悪い」とよく心配されていたのですが、
よもぎ蒸しを続けるうちに「健康的になったね」と声をかけられるように。
今ではノーファンデーションでも過ごせるようになりました⋆*
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◉ ご来店特典・クーポンのお知らせ
施術前には、今だけの季節限定「よもぎの足湯」をサービスいたします。
冷えが気になる季節にぴったりのケアです。
足元から温まることで、施術の効果もより高まります。
✲よもぎ蒸しをご利用のお客様へ
年内中にご来店の方へ、以下のクーポンをプレゼント!
• よもぎ蒸し×アロマトリートメントのセット割引
• アロマトリートメントコース 30%OFF
※「ブログを見た」とご来店時にお伝えください
※クーポンはご来店日より3か月間有効
※女性限定メニューとなります
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◉ 今月のアフタードリンク
施術後には、お好きなドリンクをお選びいただけます☕️
• よもぎ茶
• ハーブティー
• 食物繊維豊富な和風コンスープ
• 乳酸菌ハーブコーディアル
体の内側から整える、癒しのひとときをお楽しみください。
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≪ よもぎの栄養成分 ≫
• クロロフィル
• ビタミンK・C
• 食物繊維
• β-カロテン
• 葉酸
• 鉄分・カリウム など
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≪ よもぎ蒸しを避けた方が良い場合 ≫
• 妊娠中の方(安定期以降に)
• 生理中は基本的に避け、終わりかけがおすすめ
• 妊活中の方はタイミングに注意が必要
※体調や目的により、適切なハーブをご案内いたします。ご相談ください。
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◆ 最後に:冷えは万病のもと
「冷え」はあらゆる不調の原因とされます。
体温を上げることで、免疫力や代謝が高まり、心も軽やかになります。
年末に向けて、不要なものをデトックスし、新たな自分へと整えていきましょう。
疲れた時こそ、温めて、緩めて、浄化してあげる時間を⋆*
