足腰がお疲れの方に!(2024年04月02日 21時20分) Trinity Space

骨盤周りの深部マッサージとストレッチを行う
【骨盤ほぐし】

ストレッチを行うことでのメリットをご紹介します!

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● 下半身のむくみ解消:血液がスムーズに流れることで、むくみスッキリ!
● 骨盤の歪み改善:股関節周りの筋肉が緩み、左右のバランスが整う!
● 代謝アップ:筋肉が柔軟になると血流がアップすることで、代謝も上がりやすくなります!
● 腰痛改善:股関節周りの筋肉が固くなると腰痛に繋がるため、緩むことで、腰痛もちの方にもオススメ!
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終わったあとの足の軽さに驚きますよ!
是非、体験してみてください♪




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