季節の変わり目(2024年10月01日 15時28分) Trinity Space

こんにちは。
暑さもだいぶ落ち着き過ごしやすくなってきましたね。
秋は天気がコロコロ変化し日中との寒暖差により、頭痛や肩こりといった体の不調を感じる方もいるのではないでしょうか?

この不調の原因の一つに言われているのが気圧の変化。
人体の気圧センサーは耳の奥の内耳にあります。耳が気圧の変化を感じ取ると、それが脳に伝わり、自律神経が乱れたり、痛み物質が放出されるなどして心身の不調を招いたりします。

天気が悪い、寒暖差が大きいといった気象変化で心身の不調を招いてる場合、血行を良くすることで改善することができます。

ポイントは【耳・首・肩】の3つです

耳ほぐしで耳の血行を良くすると、気圧センサーといえる内耳を流れる血行が良くなり乱れた自律神経を整えることになります。
その耳に血液を送っている首、さらに首を支えている肩をほぐすことで、体全体の血行をよくして、心身の快調につながります

耳・首・肩に加え、夜は湯船に浸かる習慣をつけるのもいいですよ!(^^)!

首肩をほぐす【肩甲骨はがし】や【ヘッドマッサージ】などがピッタリなメニューかと思いますので是非お試しください!

季節の変わり目をトリニティスペースのマッサージで乗り越えていきましょう!(^^)!

皆様のご予約お待ちしております☆