かたえ鍼灸整体院の口コミ

あちも太様来店ありがとうございました。

身長が高いとそれだけで身体が丸まりやすくなってしまいます。
仕事柄集中すると首から背中が張りやすいと思います。
仰向けの身体開きだけは続けてください。
またお待ちしております。

YUKA**様来店ありがとうございました。

猫背はほんとに多くの方が悩んでいる症状の1つだと思います。
とにかく身体を開く、反らす意識が大事です。
筋トレは継続しながらストレッチも同じくらいしてみてください。
またお待ちしております。

てるてる坊主とゆきだるまちゃん様ご来店ありがとうございました。

基本的には皆さま痛い箇所は動かしたくない、力を極力入れたくないで
余計に状態は悪化していきます。無理ない範囲で動かしていると可動域は
広がってきます。
日々続けることが大事です。
またいつでもお越しください。

PaPAぱぱ様ご来店ありがとうございました。

基本的には使った時間が長い箇所は硬くなります。
無意識だと身体は丸くなります。身体を反らすようにしてみてください。
また身体が気になるときはお越しください。

あっくん5号様ご来店ありがとうございました。

とにかくストレッチをやってみてください。
色んな仕事をされると思うので日々の身体の使い方を意識してみてください。
またお待ちしております。