かたえ鍼灸整体院の口コミ

ブラゼル様ご来院ありがとうございました。

肩関節は他の関節よりも常に腕の重さで負担がきやすい場所です。
肩に挟まれる前後の筋肉に加え、体幹を反らせるようにならないとけません。
引き続き筋トレと、ストレッチ、姿勢の意識を気を付けて下さい。

ジャギさま様ご来院ありがとうございました。

皆様1番目、2番目につらいところまでしか自覚はないと思います。
日々の疲れは日々のストレッチ、運動、姿勢の意識でとても変わります。
それにプラスして定期的なケアで身体を診てもらうことをお勧めいたします。

ちゃづ様ご来院ありがとうございました。

座り仕事大変ですよね。まずはストレッチの習慣づけです。
どうしてこうなった?何をしていた?が自分で分かれば改善のスピードが
ものすごく早くなります。
引き続き気を付けてみてください。

ろくま様ご来院ありがとうございました。

痛みが出てはじめてつらい箇所があったことに気づくことが多いです。
バランスの悪さや、癖を自覚することで痛みをひどくする前に軽減できます。
意識して生活してみてください。

にゃお8様ご来院ありがとうございました。

初めての鍼を担当させていただきありがとうございました。
鍼はマッサージ、整体よりも深い筋肉にアプローチできるので効果も高いと思います。
感覚に好き嫌いはあるとは思いますが。
また受けてみてくださいね。