Naris Skincare Stationのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/06/23 20:36
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睡眠に満足していますか?
日本人は世界で一番、睡眠時間が短いそうです。
あなたは普段、何時間くらい眠れていますか?
理想は7～8時間と言われていますが、なかなかそんなに眠れなかったり、
途中で起きてしまったり、
満足に睡眠をとれていない方が多いですよね…
できればぐっすり眠ってすっきりと目覚めたい!
そう思っている方は多いはず。
私は睡眠の専門家ではありませんが、
肌を健やかにするために、睡眠もとても大事だと捉え、カウンセリング時には睡眠についてもお尋ねしています。
改善するヒントは生活の中に隠れているかもしれません。
ナリス化粧品には、睡眠をサポートするサプリメントも取り扱っておりますので、ご来店時にお尋ねいただければと思います。
ビューティーアドバイザー
永森あゆみ ナガモリアユミ
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