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久々に筋トレをしたら見事に筋肉痛になりました(´;ω;`)
- 皆さんは運動していますか? 私は以前まで朝にYouTube動画を見ながら軽い筋トレや有酸素運動を行うのが日課でした。 いろんな動画が出ていると思うのですが、私が一番好きなのは竹脇まりなさんの動画です。 10分ほどでサクッとできる短いも 続きを見る
Naris Skincare Stationのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2025/09/07
- 投稿者
- 永森あゆみ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/06
- 投稿者
- 永森あゆみ
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月1オンラインレッスン開催中!
- ナリス化粧品のことをもっと知りたい方に♡ 毎月1回(平日昼、土曜夜)、 オンラインにてお手入れレッスンを開催しています❤️ 季節の肌状態に合わせたお手入れ方法やメイクのデモンストレーション、お得情報などを楽しくお伝えする「Zoom 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/09/05
- 投稿者
- 永森あゆみ
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毛穴徹底ケアエステ始めました!
- 美容業界の調査によると、年齢を問わず、毛穴にお悩みの方は多くいるそうです。 当店にもそんなお悩みの方がたくさんご来店されます。 そこで、毛穴を重点的にケアする特別エステをご用意しました! (もっと早く作ればよかったですね…) 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/05
- 投稿者
- 永森あゆみ
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健康管理検定2級3級合格しました♪
- 猛暑が続いていますが、皆さん、体調は大丈夫ですか? 私事ですが、先日、日本成人病予防協会主催の民間資格である健康管理能力検定というものを受検しまして、 2級と3級に無事合格しました♪ 健康に関する基本的な知識を習得することで、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/30
- 投稿者
- 永森あゆみ
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エステのこだわり②クレンジング
- エステの初めにクレンジングをしますが、ただメイクを落とすだけではありません。 ヒアリングで伺った情報と照らし合わせ、実際の手触りや見た目をよく観察します。 ここ、ざらついてるな。 こんなところにぷつぷつ、毛穴が詰まってるのかな 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/16
- 投稿者
- 永森あゆみ
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エステのこだわり① ヒアリング
- 当サロンは、主に30代〜60代の方で、加齢によるお肌のトラブルが気になる方にお越しいただいております♪ 初めてご来店の方には、まずその方のお肌悩みなどを丁寧にヒアリングします。 その上で、実際にクレンジングをしながらお肌に触らせ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/02
- 投稿者
- 永森あゆみ
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サロン経営スクールを受講しました
- ナリス化粧品では、販売員のために様々な講習を開催しています。 今日は、「サロン経営スクール」という全3回のオンライン講習の1回目でした。 外部講師に大石佳奈さんをお迎えして、サロンビジネスに欠かせないノウハウを勉強していきます。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/25
- 投稿者
- 永森あゆみ
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ポレーションエステを習得しました♡
- 先日、ナリス化粧品の東京セミナーサロンで新しい技術「ビューティーポレーションエステ」を習得しました! ナリスのオリジナル美容機器を使用して、電気の力で皮膚表面からは浸透しにくい成分をダイレクトに肌深部に届けます♪ また、EMSでしわ 続きを見る
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