Naris Skincare Stationのブログ(プライベート)一覧

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Naris Skincare Station ナリススキンケアステーション

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営業時間 10:00～17:00(最終受付16:00)

茨城県つくば市学園の森1-19-9 エクセルシアA-2

最寄り駅：つくばエクスプレス研究学園駅北口よりバスで11分/車で7分

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Naris Skincare Stationのブログ

プライベートのブログ一覧

10件のブログがあります

プライベート

投稿日

2025/10/20

投稿者

永森あゆみ
- 趣味の合唱
- ママさんコーラス「コール・ママン♪」は子連れで歌える女声合唱団として、毎年、市民音楽祭で発表することを目標に練習を重ねています♪ 今年も、11/8(土)にノバホールで歌います! 私は長女が3歳、次女が6ヶ月の時からずっと続けてい続きを見る
プライベート

投稿日

2025/09/07

投稿者

永森あゆみ
- 久々に筋トレをしたら見事に筋肉痛になりました(´;ω;`)
- 皆さんは運動していますか? 私は以前まで朝にYouTube動画を見ながら軽い筋トレや有酸素運動を行うのが日課でした。いろんな動画が出ていると思うのですが、私が一番好きなのは竹脇まりなさんの動画です。 10分ほどでサクッとできる短いも続きを見る
プライベート

投稿日

2025/02/17

投稿者

永森あゆみ
- 東国三社参り
- 先日、ナリスのお仕事仲間たちとパワースポットに行こう!ということになり、場所は二転三転したものの、結局、東国三社参りをすることに♡ 鹿島神宮、息栖神社、香取神宮の三社を巡るお参りは、「関東のお伊勢参り」と言われるほど親しまれていて続きを見る
プライベート

投稿日

2023/10/12

投稿者

永森あゆみ
- 今日は豆乳の日
- 今日10月12日は豆乳の日なんだそうです。私はあまり豆乳を飲んだり料理に使ったりはしませんが、女性ホルモンに似た働きをする「大豆イソフラボン」は、最近気になっています。お肌のたるみを何とかしたいというお悩みをよく聞きますが、たる続きを見る
プライベート

投稿日

2023/10/11

投稿者

永森あゆみ
- ぼよよん行進曲
- 車を運転中、ふと思い立ってラジオを付けてみたら、シンガーソングライターの中西圭三さんの特集をやっていました。あら、この曲も中西圭三だったのねーと思いながら聞いていると… Eテレ「おかあさんといっしょ」で子どもとよく聞いていた、「ぼよよ続きを見る
プライベート

投稿日

2023/10/08

投稿者

永森あゆみ
- 運動会シーズンですね②
- 昨日は、幼稚園の運動会を見に行ってきました! 到着すると、ちょうど4歳児さんのリズム表現(お遊戯)を行っていて、あまりの可愛さに顔が緩みっぱなしに(笑) そして5歳児さんになると、可愛さはありつつも堂々とした演技で、子供の1年間の成続きを見る
プライベート

投稿日

2023/10/07

投稿者

永森あゆみ
- 運動会シーズンですね
- 我が家は子供が4人おります。小学生2人の体育祭は5月に学年ごとに開催。高校生は9月に校内だけで開催され、保護者は参加せず。そして中学生は一昨日の木曜日に開催されました。小学生に比べると体格も大人並みになり、どの競技も迫力続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/20

投稿者

永森あゆみ
- 子供が風邪をひきました
- 暑くなってきて、水遊びをすると、すぐに風邪をひく末っ子長男8歳。だいたい、土日に父親とプールや水遊びのできる公園で遊んで、月曜から怪しくなり、火曜か水曜に学校を休むパターン。喘息の気があり、一度風邪をひくと咳が長引きがちなんです続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/15

投稿者

永森あゆみ
- 今日は歌の練習
- 実は、ママさんコーラスをやっています♪ 子供が生まれてから、子育てに奔走し、子供最優先、自分のことは二の次、三の次になるような毎日を過ごしていたある日。ふと、自分の好きなことが分からなくなっていることに気づいたんです。時間をか続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/06

投稿者

永森あゆみ
- 自己メンテナンス
- 今朝は良いお天気だったので、たくさんの洗濯物とお布団を干して、部屋の掃除機がけ。セルフヘアカラーに、YouTubeを見ながらの筋トレ、しっかり目のスキンケア、歌の練習などの自己メンテナンスの一日になりました。たまにはこんな日も必要で続きを見る