ストレッチ整体 リラッシュ 神田店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/20 15:01
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身体は一生のお付き合いです!
こんにちは
暑さも少しずつですが下降線に向かっていきますね。
寒くなっていくとより筋肉などが固まりやすくなっていきます。
セルフケアに合わせて、定期的な整体も大切です。
日々の生活で体に悩みを抱えている方がほとんどだと思います。
運動やトレーニングをしていても身体のケアを怠ると、状態は悪くなってしまいます。
せっかく健康のために動いているのにもったいないですよね、、、
特に運動後のケアは大切にしてください。
また、日常生活での長時間同じ姿勢でいることもまたかなりの負担になっています。
デスクワークや立ち仕事の方に多くみられるのが、【 腰痛・肩こり 】ですね。
当店ではこのようなお客様個人個人の身体の状態に合わせた施術を心がけております。
腰痛といっても、ただ腰を緩めればいいわけではありません。
痛みが出るのは限界の証拠です。別の部位からの疲労がコアとなりやすい腰や肩周りにサインがでています。
では、良くするためには??
痛みの部位より遠いところから少しずつリラックスさせていく必要があります。
長年の疲労や癖はすぐには戻りません。
定期的に正しい位置を身体に覚えさせていきましょう。
当店は、そのサポートを全力でお手伝いいたします。
身体が少しでも気になっている方は一度お試しでいらしてください。
いつでもお待ちしております。
