ストレッチ整体 リラッシュ 神田店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/12/08 20:00
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血の巡りが大切!
今日はとりわけ寒い日ですね。。。
こんな日は身体にも無駄な力が入ってしまって、凝りや張りが出てきます。
なるべく足首や手首など末端を暖かくすることを心がけてください。
冷えていくと血流も悪くなってしまいます。
体の疲労や凝りの痛版の原因は血流にあります。
しっかりめぐりの良い生活が送れるようにしましょう!
当店では滞ってしまっている流れをストレッチとほぐしでケアしていきます。
体も少しずつポカポカしてくるような感覚が大切です。
日々のケアで短期集中で元の身体に戻していきましょう♪
