ストレッチ整体 リラッシュ 神田店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/09 12:45
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辛い肩こりがとれない方
こんにちは!
年明けからの三連休明け!
正月も終わって、今年もまた1年頑張りましょう!!
肩こりの辛さがなかなかとれず、首周りも重たい。。という方
これからまたお仕事も始まって蓄積されやすくなってしまいますね。
肩こりの原因は、常に同じ姿勢を続けていることが多くの原因になっているかと思います。
血流の流れが滞ることでより悪化していきます。
当店でオススメしている肩回しならセルフケアでもしっかり効果が得られちゃいます☆
ただ方を回すだけでは表面的な部分で終わってしまって、ただ動かしているだけになってしまいます。
しっかり必要な部位を動かすことで流れを良くし、ほぐしに繋がります!
コツはありますが、大きく肩甲骨を回すことを意識しながら肩を回すことが大切です。
ぜひ気がついた時に回すようにしてみてください!
現在、初回3300円での御提供です!
日常でできるセルフストレッチもアドバイス致しますので、お気軽にお越しください!
心よりお待ちしております。
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