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- 投稿日:
- 2023/10/27 15:19
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顔の筋肉もこる
こんにちは!北堀江肌改善サロンsoa+です。
さて、今日はお顔もこる、というお話です。
食いしばり、歯ぎしり、無意識にしている方は
肩もガチガチに張りやすいく、ひどい方は頭痛症状まで出てしまうのです。
睡眠中はマウスピースを推奨されますが、それでもかみしめていることに変わりはありません。
起きている間、頑張ってやってほしいことは1つ!
それは、口を閉じて歯を当てない!
舌先は前歯の裏にくっつけましょう!
それだけでも緩和する方もいますので、悩んでいる方はぜひTRYしてみてください!
どうにかしたい!という方は下記クーポンもぜひ試してみてください♪
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