関東梅雨入り(2023年06月08日 09時56分) MELIUS 整体・リラクゼーションサロン

皆さんこんにちは!
MELIUS整体・リラクゼーションサロンです。
関東甲信越ついに梅雨入りしましたね。
アジサイなど綺麗に咲いてきましたが雨が多くじめじめしますよね。。。

梅雨時期になると体に不調を感じる方いませんか? 女性の約6割の方が不調を感じるという調査結果が出ているそうです。
体の話をすると、低気圧になると副交感神経が優位に働きます。そうすることにより、体は緊張感がなくなり、スリープモードになります。
難しい話はこの辺で!
じゃ―どうしたらいいの?って思いますよね?
先ほどとは逆の交感神経を優位に働かせ、生活リズムを整えます♪
朝、天気が悪くてもカーテンを開けて部屋を明るくし、朝食を食べるなどリズムを作ります。
軽めのストレッチやウォーキングなども効果的ですね♪
正直めんどくさいと思う方はもいると思います。笑
そんな時に整体で全身のバランスを整えてみませんか?
当店では整体のコースに状態に合わせてストレッチを入れたり頭部の調整をしっかり行うことにより体の状態を改善が見込めます。
ですので一度お体の状態を私達に診させて下さい!!
MELIUSでは皆様のご来店をお待ちいたしております。
本日もまだ空き時間ございます。
ご予約優先制になっておりますのでぜひ気になる方はお越しください♪