皆さんこんにちは♪
今週ほとんど雨でしたね。。。
今週は一日しか自転車で出勤できませんでした(ノД`)・゜・。
運動不足になるかと思いきや、めちゃめちゃ歩いてるので足がパンパンです!
歩いてみてウォーキングとか足を使うことの大切さ大事さを実感してます。
そのあとにストレッチすると身体がスッキリします。
皆さんも雨の中無理に歩くことはありませんが、少しでも歩いてみてください(^^♪
その流れで施術を受けに来てください。
来た時と帰る時の身体の違い、地面への足の着き方の違いなども実感できて歩くのが楽しくなりますよ♪
ぜひお待ちしております(^^)/
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