裸足の日(2026年08月14日 08時30分) MELIUS 整体・リラクゼーションサロン

皆さんこんにちは♪

本日は裸足の日です。

裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的だそうです。

小さい頃の裸足は賛成派で、足の裏に刺激を与えてあげると、運動能力が上がりやすかったり脳への刺激になったりと良いことが多くあると思います!!

無理なく怪我のない程度でやることはいいと思いますのでぜひ試してみてください(^^)/

#8月 #裸足 #暖かい #寒い #寒暖差 #花粉 #花粉症 #腸揉み #腸活 #美肌 #アンチエイジング #化粧のりUP #代謝UP #風強い #整体 #ボディケア #フットケア #頭部調整 #不眠 #不調 #体調不良 #ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #小顔 #リラク #リラックス #リラクゼーション #マッサージ #散歩 #ジョナサン #向かい #風 #季節 #変わり目 #首コリ #肩こり #肩甲骨 #むくみ #ぎっくり腰 #びっくり #一人暮らし #トレーニング #ケア #ケガ予防 #パフォーマンス #向上 #雨 #遅延 #気圧差 #ストレス #頭痛 #眼精疲労 #体調不良 #千葉 #津田沼 #船橋 #市川 #幕張 #幕張本郷 #谷津