子どもの姿勢は、家族の生活習慣で決まる!?(2025年06月03日 14時03分) Total health support Sherpa

「うちの子、姿勢が悪くて心配で…」
そんなお声、当院でもよくいただきます。

でも実は、お子さんの姿勢って…
親御さんやご家族の“日々の姿勢”が大きく影響しているんです。


■子どもは、大人の“姿勢”を見て育つ!
・テレビを見るときの座り方
・食事中の姿勢
・スマホを見るときの猫背…

これら、子どもはぜんぶ真似しているんです。

「姿勢をよくしなさい!」
と言っても、

ご家族が姿勢を崩していたら…伝わりづらいかも(>_<)



■姿勢だけじゃない!生活習慣まるごと影響
姿勢は「習慣」の積み重ねです。
・運動不足
・ソファの時間が長い
・食事中に脚を組む
・睡眠不足・柔らかすぎる寝具
こうした習慣が続くと、骨格や筋肉のバランスが崩れやすくなり、姿勢の悪化へ。



■今日からできる!家族で姿勢改善
・家族みんなで「ながら姿勢」を見直し
・正しい座り方や立ち方を意識してみる
・簡単な親子ストレッチを一緒に取り入れる
子どもの姿勢が気になるときこそ、家族で取り組むのが効果的です。


■当院では、親子でのケアも大歓迎♪
当院では、お子さんへの負担が少ない施術や、
親子でできる姿勢習慣のアドバイスも行っています。

「うちの子、大丈夫かな?」
「家で何を気をつければいい?」

そんな疑問があれば、お気軽にご相談くださいね(^^ゞ


※ご予約・ご相談はプロフィールリンクからどうぞ!



【Total health support Sherpa】
◆最新のAIによる姿勢検査
◆施術+生活習慣の改善による根本改善
◆平日・土日祝夜20時まで営業
〒492-8139 愛知県稲沢市国府宮神田町28 ソシア国府宮B101
TEL:090-7685-8112

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