その首こり、揉むだけでは治りません。プロが教える「根本原因」と解消法(2026年01月17日 13時02分) 首と腰の整体院しん -SHIN-

「マッサージに行っても、その場しのぎでまたすぐ首が重くなる…」 そんな悩みを抱えていませんか?

こんにちは。首と腰の整体院しんの院長です。

当院に来院される患者様の多くが、深刻な「首こり」を抱えていらっしゃいます。しかし、多くの方が誤解されていることがあります。それは、**「首が凝っているからといって、首だけを揉んでも解決しない」**ということです。

なぜ、あなたの首こりは繰り返すのか?
首は頭という重い物体(体重の約10%)を支え続けています。プロの視点から診ると、首こりの真犯人は「首そのもの」ではなく、以下の3点にあることがほとんどです。

骨盤・腰のゆがみ:土台である腰が崩れると、バランスを取るために首に負担がかかります。

肩甲骨の固着:肩甲骨が動かないことで、首の筋肉が常に引っ張られた状態になります。

ストレートネック(姿勢の崩れ):スマホやPC作業による「巻き肩」が、首の自然なカーブを奪っています。

「首と腰の整体院しん」のアプローチ
当院では、首の痛みに対してあえて**「全身のバランス」**から整えていきます。

精密な検査:どこに負担がかかっているのか、原因を特定します。

痛みの少ない施術:ボキボキしない優しいアプローチで、深層筋にアプローチします。

再発防止のアドバイス:プロの経営者やデスクワーカーの方でも続けられる、簡単なセルフケアをお伝えします。

「もうこの首こりは付き合っていくしかない」と諦める前に、ぜひ一度当院へご相談ください。あなたの日常が驚くほど軽くなるよう、全力でサポートさせていただきます。