親指の付け根にお悩みの方へ。作業療法士の視点で「動き」をサポート(2026年05月03日 20時42分) MDMリハ整体院

日常生活の何気ない動作で、お身体の状態が気になったことはありませんか?

ペットボトルの蓋を開けるのが大変に感じる

スマホの操作をしているとお悩みの箇所が気になる

ペンや箸を持つときに力加減が難しい

ハサミを使うときにお悩みが強まる

「そのうち気にならなくなる」と我慢を続けてしまうと、日常生活の「つまむ」「持つ」といった当たり前の動作が、さらに大きな負担に感じてしまうかもしれません。

専門職の視点から見る、お悩みの背景
親指の付け根付近は、指の中でも特に大きく動く部分です。そのため、長年の使用や生活スタイルの変化によって、お身体のコンディションが乱れやすい場所でもあります。

特に以下のような方は、早めのケアがおすすめです。

スマホや家事、農作業などで指先をよく使われる方

ビンやドアノブをひねる動作に違和感がある方

お身体の変化を感じやすい世代の方

作業療法士(OT)だからできる「生活へのアプローチ」
店主は、医療現場で「生活動作のサポート」に深く携わってきた作業療法士です。
当店では、以下の視点からお客様のコンディションを整えていきます。

お身体全体へのアプローチ
指先の違和感は、実は「腕のねじれ」や「肩甲骨周り」の状態が影響していることが少なくありません。全体のバランスを整えることで、指先への負担軽減が期待できます。

日常生活のアドバイス
作業療法士は、動きの分析を得意としています。包丁の持ち方やスマホの動かし方など、お身体を労わりながら生活するコツを具体的にお伝えし、快適な毎日を見込めるようサポートします。

医学的な知識に基づいた施術
硬くなった部分を丁寧に解きほぐし、スムーズな動きを目指します。

須坂市周辺のご自宅へお伺いします!
「外出が難しい」「家事の合間にリフレッシュしたい」という方のために、当店は訪問によるリラクゼーション・施術を行っております。

須坂市を中心に、長野市、小布施町、高山村、中野市など、北信エリアへフットワーク軽くお伺いします。国家資格を持つ店主が、ご自宅というリラックスできる環境でお話を伺います。

お身体の違和感は、早めにプロの手を借りることが健やかな毎日への近道です。
「どこに相談すればいいの?」とお悩みの方、まずはリハビリの専門家として活動してきた私に、そのお悩みを聞かせてください。