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セルフケアは難しい!
- 現在、学んでいる「JTAフラッシュリプロ療法」のセルフケアのテストを2月19日に受けるのですが、これが難しいんですよ～! 12個のサボリ筋をちょっとだけ動かしてあげるのですが、ピンポイントに筋肉を狙うのが難しく、他の筋肉まで力が入ってしま 続きを見る
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