癒し処ZERO 整体・マッサージのサロン体験談

いきなり施術に入るのではなく、まずはカウンセリングからスタート。事前に記入した問診票を基に深掘りしていただきました。特につらい部位を聞かれたので、肩や腰がガチガチに張っていることを相談。肩が慢性的に張っていると、目や頭の重みにもつながりやすいそうで、そういった不調が出ていないかも併せて確認してくださいました。先生はやさしく穏やかなお人柄で、とても話しやすい雰囲気。初めての場所で少し緊張もあったのですが、すぐにリラックスできました。

カウンセリングの後は身体の状態をチェックしていただきました。姿勢を見てもらうだけでなく、身体を動かした際に「つらさや違和感などを感じないか?」や、可動域を確認。身体の歪みがあれば、そこに対してしっかりアプローチをしてくださるそうです。私の場合は「骨盤に歪みが出ている」と指摘されました。骨盤は身体の土台である重要な部位。骨盤が歪んでいると全身のバランスが崩れ、様々な不調につながってしまうのだとか。施術前に身体をチェックしておくことで、ビフォーアフターの変化を実感しやすいそう。施術を受けることで身体がどのように変化するのか、楽しみです!

初めに筋肉をほぐすことで身体全体が温まり、巡りを促すことができるそう。この後の骨格矯正の成果もぐっと高まるそうです。筋肉の緊張を和らげ、柔らかくしていくイメージなのだとか。全身を丁寧に緩めていただいたのですが、特につらかった肩や腰周りを長めにケアしていただけたので、満足感が抜群!ひとりひとりの状態に合わせて重点的に施術する部位や力加減が変わるオーダーメイドケア。安心して身を委ねることができました。

もみほぐしの次は骨格矯正。施術前に行ったチェックの結果に基づいて、主に骨盤や背骨周りの歪みを調整していくそうです。仮にもみほぐしをせずに骨格矯正をすると、ガチガチに固まった状態から無理に動かすことになるため、副反応が出たり悪化したりするリスクがあるのだとか。最初にもみほぐしを入れることで、身体に柔軟性が出て負担が抑えられるそうです。バキッと音が鳴ることもあるそうですが、刺激を伴う骨格矯正が苦手な方に対して強引に行うことはしないそう。じわじわとやさしく圧をかけられる感覚で、安心できました。

最後は施術前に行ったのと同じように身体の状態をチェック。腕を上げたり回したりしてみると、詰まりや引っ掛かりがなくスムーズに動かしやすくなっていました。首を捻ってみても、可動域が広がったことに驚いています。その場で明確な変化を実感でき、感動しました。今日の身体の状態や施術内容についてのフィードバックをいただけて、自分自身の身体に対する意識が高まったと感じます。セルフケアのアドバイスや、次回来店時期の提案もしてくださいました。