真整体サロン UNDOのサロン体験談

はじめに、悩みや身体の状態をカウンセリングしてくださいます。過去に大きな不調を経験したことがあるか、日常生活で少しでも困っていることはあるか、など色々な質問をされました。ホワイトボードを使って、不調の原因を説明してくれます。身体の辛さや冷えの原因は「知覚異常」なので、筋肉が緊張して動きに制限が出てしまうとのこと。身体の左右差は、姿勢や骨格、内臓の歪みにも繋がってしまうのだとか。左右差や姿勢を整えることによって体内の巡りがスムーズになって身体を動かしやすくなり、不調を感じにくい身体を目指せるそうです◎

立った状態と座った状態、横になった状態で身体のチェックをしてくださいます。「骨盤が歪んで、左右の足の長さが違います。重心のかけ方にも左右差があるようです。リンパの流れが滞って、足がパンパンに張っていますね。左肩の可動域も狭くなっていて、リンパ節が詰まっています」と言われました。身体が歪んで緊張すると、動かし方に左右差が出たり、リンパが詰まったりするそうです。可動域を広げてリンパの流れをスムーズにすることが大切だそうです。施術前後に写真撮影をされるので、どのような変化があるか楽しみです♪

筋肉が緊張しているところは左右差があるので、左右対象ではなく部位ごとに的確なアプローチを行われているそうです。適切な刺激を与えて、筋肉の緊張を解いていくとのこと。触れるように刺激を与えたり、呼吸に合わせてアプローチしたり、お肌をずらしたり、身体の表面だけでなく内臓の繋がりを考えた施術を行われています。姿勢がキレイになり、自然と体内バランスも整っていくのだとか。気持ち良さを優先しているのではなく、身体が整うとリラックスして気持ち良さを感じられるそうです♪

首と頭蓋骨、腸の調整をすることによって、体内バランスが整っていくそうです。体内バランスが乱れている方は、頭皮や首がガチガチになって呼吸も浅いのだとか。こわばりを解くように調整してくれます。腸は頭と密接な関係があり、内臓調整をすることによって身体の伝達機能が向上していくとのこと。いつも力が抜けない方は、内臓が疲れているそうです。内臓の位置を整えて、体内の調整機能がきちんと働くようになると力が抜けていくのだとか。女性特有の不調や睡眠の質低下といった悩みにも効果を見込めるそうです。

施術後にも身体の状態をチェックして、写真撮影をしてくださいます。前後左右から身体を押された時、施術前よりもぶれが少なくなっていてビックリしました。しっかり力を入れられるようになって、重心が整ったのが分かります。軸がまっすぐになって背骨のねじれが整うと、左右対称になって安定感もUPするそうです♪ 写真を見て姿勢が整ったのが一目で分かり感動しました。生活スタイルに合わせて、通い方を提案してくれます。はじめは7～10日おきに通ってキレイな姿勢を定着させるのがおすすめ。なかなか通えない方には、オリジナルのセルフ整体を教えてくれます。毎日セルフ整体を行いながら、月に2回通っている方もいるそうです。