最近流行っているぎっくり背中ってご存知でしょうか?
ぎっくり背中とは、背中に急激な強い痛みが出ている状態で、
例えばこんな状況が挙げられます!
・背中に急激な痛みが走る
・背中の筋肉が突っ張っている感じがする
・体を傾けると背中が痛む
・息を吸うと背中が痛む
・肩や首を動かすと背中が痛む
ぎっくりと言えばぎっくり腰の方がメジャーな症状かもしれません。
ぎっくり背中とぎっくり腰の違いは、痛みが現れる場所です。
ぎっくり背中の場合は首からみぞおちの裏あたりに痛みが出ますが、
ぎっくり腰はそれよりも下、腰まわりに痛みが出ます。
原因としては、姿勢の悪さ、長時間同じ姿勢をとり続けている、
運動不足(筋肉が十分に使えていない・筋肉の柔軟性が低くなっている)、冷えが考えられます。
痛くはないけど背中がこっている、違和感があるという方は、ぎっくり背中の予備軍かもしれませんね。
ぎっくり背中にならない為にも、普段からのメンテナンスはとても大事ですよ(*^^*)
----------------------------------------------------------------
立川駅徒歩8分◇
整体/小顔/立川/八王子/国立/昭島/日野/八王子みなみ野/北野/新成人/ボディトリートメント/マタニティー/ヘッドスパ/肩こり/肩甲骨はがし/産後整体/むくみ/くすみ/疲労/眼精疲労/姿勢改善/歪み/ストレッチ/ハンドマッサージ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/もみほぐし/ストレッチ/デトックス/癒し/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/美脚 /下半身ダイエット/下半身太り/マタニティ整体/産後整体/首/肩こり/肩甲骨/マッサージ/小顔/小顔矯正/骨盤矯正/ダイエット/ブライダル/産前産後/産後骨盤ケア/肩甲骨はがし/小顔整体/マタニティマッサージ/産後トレーニング/整体サロン/ストレッチ/リフレクロジ―/反り腰/痺れ/頭痛/妊婦/関節/歪み/足裏/足つぼ/足ツボリンパ/リンパマッサージ/ヘッド/肩こり/眼精疲労/肩甲骨/妊娠/妊活/マタニティ/妊娠中/妊婦/産後/産後整体/歪み/巻き肩/猫背/ストレートネック/骨盤矯正/尿漏れ/反り腰/ガニ股/O脚/体重戻らない/免疫力アップ/産後ケア/運動サポート/ストレッチ/完全個室/お子様同伴OK/女性専用/ペア
おすすめコース