内側から整える、免疫力アップ習慣!!(2025年12月21日 10時12分) 美容整体サロン Alu Body

こんにちは!
いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪

年末に近づくにつれ、疲れやすい、風邪をひきやすい、気分の浮き沈みがある…。
そんな不調の背景には、自律神経の乱れと免疫力の低下が関係していることがあります。
自律神経は、体温調整や内臓の働き、免疫機能にも深く関わる重要な役割を担っています。

AluBodyでは、背骨や骨盤の歪みを整え、
筋肉の緊張をやさしく緩めることで神経や血管の通りをスムーズにします♪
姿勢が整うことで呼吸が深くなり、副交感神経が優位になりやすく、
体がリラックス状態へ!!
血流やリンパの巡りが良くなることで体温が上がりやすくなり、免疫力アップにつながります(^^♪

自律神経と免疫が整うと、睡眠の質が向上し、疲れにくく、心も安定しやすくなります♪
美容整体は見た目の美しさだけでなく、健康の土台づくりにもおすすめ(*^^*)
忙しい毎日の中で、内側から整えるケアを取り入れてみませんか?

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立川駅徒歩7分◇
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