カイロプラクティックとは (2025年02月22日 15時00分) カイロプラクティックApollo

みなさん、こんにちは!
カイロプラクティックApolloの國枝です。

前回までのブログで、「姿勢が悪いと病気になる」 というお話をしてきました。
そうなんです… 病気にはなりたくないですよね!

では、その病気を防ぐために 姿勢を整える のですが、ここで大事なことをお伝えします。

正直に言います!
私の施術だけでは、 完全に整えることはできません。

…えっ!? どういうこと!? と思いましたか?

カギを握るのは、あなたの生活習慣!
ここで質問です。
「今のあなたの姿勢は、何が原因でできたと思いますか?」

そう、それは 「これまでの生活習慣」 です!

朝起きて、
ご飯を食べて、
仕事や勉強をして、
スマホやテレビを見て、
ダラダラすることもあれば、運動することもある…

これを何年、何十年と繰り返してきましたよね?

では、その中で 「体に良いこと」「体に悪いこと」 はどれでしょう?

「年だから仕方ない」と思う方もいるかもしれませんが、同じ年齢でも元気な人もいます!
その違いは 「生活習慣」 にあるんです。

でも、「忙しいし、何が良くて何が悪いのか分からない…」という方も多いですよね。

だからこそ!
まずは 「知ること」 が大事なんです!

施術だけでは終わらない! 一緒に健康習慣をつくろう
せっかく整えた体も、その後の習慣次第で良くも悪くもなります。
私としては、せっかく施術した体を 元に戻してほしくない!
だから、施術だけで終わりではなく、 「体を良くする習慣」 を一緒に身につけていきましょう!

具体的には、 「食べる」「動く」「寝る」 がポイントになってきます。

次回からは、これらを1つずつ掘り下げていきます!
あなたの体が変わるヒントをお届けしますので、お楽しみに♪

お悩みお困りごとがございましたら、お気軽にカイロプラクティックApolloまでご相談ください!
私たちは、一人ひとりに合わせたケアで、健康で快適な毎日をサポートします。
よろしくお願い致します。

カイロプラクティックApollo 國枝