その腰の違和感、放置してて大丈夫??(2023年10月06日 11時08分) ここケア 中山

こんにちは!
ここケア中山の河北です!

最近、腰が重たくて立ち上がるのもつらい…
長い時間歩いてるとだんだん脚が重たくなってくる…
なんだか腰の違和感や脚がビリビリするんだけど…

みたいになっていたり、経験があったりはしませんか??

それ放置してるともしかしたら将来、
“歩けなくなる“かも知れません…!!

ちょっとビックリですよね。。。
でも、実際に脚の痺れを放置したり

腰の違和感を放置し続けて
立てなくなってしまう人がいます。

その原因とは…
「長時間の座りっぱなし」がほとんどです。

座りっぱなしが続くと本来、前側にカーブしている
腰の骨が反対に後ろへカーブして腰が丸まっちゃいます。

そうすると下半身を動かすための神経が
腰の骨の変形や椎間板(骨と骨の間にあるクッション)に

圧迫されてしまい、
下半身を動かすための指令が伝達しづらくなります。

となった結果、伝達が上手くできないから
長時間歩いたり、階段の昇り降りがしづらくなるかも。

何歳になってもどこまでも歩いていけるように
しておきたいなら、まずは自分の身体を知ることから!

そして、もし脚に痺れがあったり
腰の違和感が続くならまずは専門の施設に行ってみてください!

そこで良くなればいいことですし、
一向に良くならない!となれば僕たちの出番です!

姿勢や筋肉の状態を確認して、
アナタの身体に合ったアナタだけの

施術をお届けして、
快適な身体づくりに貢献します!

もしお困りのことがあれば
いつでもご相談ください!

お待ちしております