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～風邪の日～

こんにちは全力ストレッチ千葉店です☆
今日は何の日?
今日は【風邪の日】だそうです。
病気や医療に関する記念日ですね。
また、インフルエンザが流行する時期になっています。
風邪に比べて症状も重く、重症化する事もあります。

感染経路としては・・・
『飛沫感染』や『接触感染』があります。
インフルエンザに感染している人の咳やくしゃみ、会話などで
空気中に拡散したウイルスを吸入する事で感染します。
また、ドアノブなどについたウイルスからも鼻や口などの粘膜から感染します。

なので、この時期はいつもよりしっかりと
手洗いうがいを徹底したり、咳エチケットをして
感染拡大を抑えましょう!!!

#千葉駅
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#揉みほぐし
#ストレッチ

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